Tumis Tauge Buncis Oreg Telur. Tumis Tauge Buncis Oreg Telur Masih masak menu simple, juga ekonomis tapi menyehatkan. Meskipun sayur²an kurang disukai di rumah, tapi sebagai ibu #PahlawanDapur nya keluarga, saya berusaha untuk selalu membuat hidangan sehat. Tumis Tauge Buncis Oreg Telur Masih masak menu simple, juga ekonomis tapi menyehatkan.
Lihat juga resep Telur Dadar Tauge Bumbu Tradisional enak lainnya. edan enak banget! buncis, telur, dan tempe diolah seperti ini, bikin perut lapar terus
Con tohnya kola borasi mereka di tahu telur, lontong tahu, gado-gado, atau ketoprak, semua lezat dan semuanya merupakan makanan yang saya gemari.
K etik a perut saya melilit ke laparan di hari libur kemarin, kulkas pun di buka dan yang tampak di hadapan saya adalah sewadah besar tauge ya ng saya ren dam di da.
Sedang mencari inspirasi resep tumis tauge buncis oreg telur yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis tauge buncis oreg telur yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis tauge buncis oreg telur, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan tumis tauge buncis oreg telur yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Tumis Tauge Buncis Oreg Telur Masih masak menu simple, juga ekonomis tapi menyehatkan. Meskipun sayur²an kurang disukai di rumah, tapi sebagai ibu #PahlawanDapur nya keluarga, saya berusaha untuk selalu membuat hidangan sehat. Tumis Tauge Buncis Oreg Telur Masih masak menu simple, juga ekonomis tapi menyehatkan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat tumis tauge buncis oreg telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tumis Tauge Buncis Oreg Telur menggunakan 14 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Tumis Tauge Buncis Oreg Telur:
- Siapkan 150 gr Tauge, buang ekor, cuci bersih.
- Gunakan 10 buah buncis, bersihkan, cuci, iris serong tipis².
- Ambil 1 batang daun bawang, iris kecil (tambaham dari saya).
- Ambil 2 butir telur.
- Gunakan 3 sdm minyak untuk menumis.
- Gunakan 1/2 gelas air (sy pakai kaldu udang), tambahan dari saya.
- Gunakan 1 sdt garam (secukupnya).
- Sediakan 1 sdt gula pasir (tambahan dari saya).
- Sediakan 1 sdm minyak ikan (tambahan dari saya).
- Gunakan ✓Bumbu yang dihalusksn :.
- Sediakan 4 siung bawang merah.
- Ambil 2 siung bawang putih.
- Siapkan 1 cm kencur, boleh diskip.
- Sediakan 4 bh cabe rawit.
Kandungan antioksidan dalam buncis lebih tinggi dibanding jenis kacang-kacangan lainnya. Nah, tingginya antioksidan inilah yang akan memberikan manfaat baik pada sistem kardiovaskuler tubuh. Lihat juga resep Tumis Tahu Buncis enak lainnya.. Tumis Buncis Telur Tahu.. tauge panjang, buncis iris, cabsi keriting iris bulat, bawang merah, bawang putih, garam, gula Rhee.
Langkah-langkah menyiapkan Tumis Tauge Buncis Oreg Telur:
- Siapkan semua bahan. Sayurannya kelewat photo 😁. Haluskan bawang merah, bawang putih, kencur dan cabe rawit, diulek atau diblender..
- Siapkan wajan, panaskan minyak, masukan telur yang sudah dikocok, orak-arik sampai matang. Sisihkan ke pinggir wajan. Masukan bumbu halus, tumis sampai harum. Aduk rata dengan telur(Saya kebalik yaa...bumbu dulu yg di tumis, baru telur 😅🙏). Masukkan buncis, aduk² sampai buncis berubah warna. Tambahkan air, masak sampai buncis½ matang..
- Masukkan touge, bawang daun, garam, gula dan kecap ikan, aduk aduk sampai rata. Masak sebentar saja, agar tauge masih segar tidak layu. Cicipi dan koreksi rasa. Matikan api..
- Siap disajikan 🤩..
- Selamat mencobaa 🤗🥰..
Cara membuat tumis buncis campur tahu ini tidak jauh berbeda dengan tumis buncis yang lainnya, dimana porsesnya sederhana serta tidak akan memakan banyak waktu. Nah, jika anda ingin membuat tumisan ini di rumah, anda bisa langsung simak resep dan cara membuat tumis buncis campur tahu yang enak dan sederhana di bawah ini. Buncis termasuk sayur yang disukai banyak orang sebab rasanya yang crunchy dan tawar, tanpa bau atau rasa khas apapun. Sayur ini cocok untuk diolah menjadi masakan apapun: tumis, berkuah, bahkan goreng tepung. Anda bisa menambahkan bahan protein sesuai selera, agar sayur ini bisa disajikan sendiri sebagai lauk yang bergizi.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tumis Tauge Buncis Oreg Telur yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
